健康的な生活習慣は高齢者の記憶力低下を抑制、APOE ε4遺伝子保有者でも有効

【背景】

高齢者の記憶力低下はQOLを大きく損なう。APOE ε4遺伝子はリスク因子だが、生活習慣でどこまで抑制できるか不明だった。本研究は、最適な生活習慣プロファイルを特定し、記憶力低下への影響を10年間追跡調査した。

【結果】

29,072人の高齢者を10年間追跡した結果、健康的な生活習慣が良好な群は、そうでない群に比べ記憶力低下が年間0.028ポイント（95%CI 0.023-0.032）有意に遅かった。APOE ε4遺伝子保有者でも同様に、良好な生活習慣群で記憶力低下が有意に抑制された。

【臨床へのインパクト】

本研究は、APOE ε4遺伝子型に関わらず、高齢者への健康的な生活習慣の指導が記憶力低下の抑制に有効であることを示唆する。特に、健康的な食事、運動、社会的・認知的活動、禁煙、節酒の組み合わせが重要であり、遺伝的リスクを持つ患者にも積極的に介入を推奨できる根拠となるだろう。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。