2型糖尿病発症と食事因子の関連を網羅的に評価した傘型レビュー：エビデンスの質と強さ

【背景】

2型糖尿病は世界的に増加しており、その予防には食事介入が重要とされている。しかし、様々な食事因子と2型糖尿病発症との関連について、エビデンスの質と強さを包括的に評価した研究は限られていた。本研究は、既存のメタアナリシスを統合し、食事因子の影響を評価することを目的とした。

【結果】

53報のメタアナリシス（153の関連性）を解析した。全粒穀物（30g/日増でHR 0.87、95%CI 0.82-0.93）および穀物繊維（10g/日増でHR 0.75、95%CI 0.65-0.86）の摂取増、中程度のアルコール摂取（12-24g/日対非摂取でHR 0.75、95%CI 0.67-0.83）は2型糖尿病発症リスク低下と高質エビデンスで関連した。一方、赤肉、加工肉、ベーコン、加糖飲料の摂取増はリスク上昇と高質エビデンスで関連した。

【臨床へのインパクト】

本研究は、2型糖尿病予防における食事指導の根拠を強化する。特に、全粒穀物や穀物繊維の積極的な摂取推奨、赤肉・加工肉・加糖飲料の摂取制限は、高質エビデンスに基づいた具体的な指導として日本の臨床現場で活用できる。ただし、エビデンスの質が高いとされた関連性は一部であり、さらなる詳細な研究が必要であることも示唆された。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。