米国成人におけるサプリメント使用と死亡率の関連、食物からの栄養摂取が重要

【背景】

食事性サプリメントの健康上の利点やリスクについては議論があり、米国成人におけるサプリメント使用、栄養摂取量、および死亡率の関連を評価するために本研究が実施されました。

【結果】

サプリメントの使用自体は死亡率と関連しませんでした。ビタミンA、K、マグネシウム、亜鉛、銅の適切な摂取は総死亡率または心血管疾患死亡率の低下と関連しましたが、これは食物からの摂取に限られました。過剰なカルシウム摂取はがん死亡リスクの増加と関連し、サプリメントからの摂取が関連しているようでした（率比1.53、95%CI 1.04-2.25）。

【臨床へのインパクト】

本研究は、サプリメントの使用が米国成人において死亡率の改善とは関連しないことを示唆しています。特に、食物からの適切な栄養摂取が重要であり、サプリメントによる過剰なカルシウム摂取はがん死亡リスク増加の可能性があり、安易なサプリメント摂取の推奨には慎重な判断が求められるでしょう。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。