【背景】
軽度～中等度慢性腰痛（cLBP）にヨガは有効だが、理学療法（PT）との比較は不明だった。また、機能障害と痛みがより重度な未開拓患者層でのヨガの有効性も不明だったため、本研究が実施された。
【結果】
cLBP患者において、ヨガはPTに対し、機能（RMDQ）および疼痛（11点スケール）で非劣性を示した。95%片側下側信頼限界はRMDQで0.83、疼痛で0.97であり、事前に設定された非劣性マージン（RMDQ 1.5、疼痛 1.0）を満たした。
【臨床へのインパクト】
低所得者層や多様な人種を含むcLBP患者に対し、ヨガはPTと同等の効果を持つことが示された。特に、ヨガとPT群は教育群と比較して12週時点での鎮痛剤使用がそれぞれ21%ポイント、22%ポイント少なかった。これは、ヨガがcLBPの新たな治療選択肢として、特にPTへのアクセスが困難な患者や鎮痛剤使用を避けたい患者に推奨できる可能性を示唆する。
本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。