高齢者の認知機能改善、マインドフルネスや運動の単独・併用効果は限定的

【背景】

加齢に伴うエピソード記憶と実行機能の低下はQOLに影響する。ライフスタイル介入で改善する可能性が示唆されており、マインドフルネスや運動が高齢者の認知機能に与える影響を検証した。

【結果】

主観的認知機能低下のある高齢者585名を対象とした18ヶ月間のRCTで、6ヶ月時点でのエピソード記憶および実行機能の有意な改善は認められなかった。例えば、エピソード記憶においてマインドフルネス群と非マインドフルネス群の平均差は-0.04点（95% CI, -0.15 to 0.07）だった。18ヶ月時点でも効果は認められなかった。

【臨床へのインパクト】

主観的認知機能低下のある高齢者に対し、マインドフルネスや運動の単独または併用介入は、6ヶ月および18ヶ月時点でのエピソード記憶や実行機能の有意な改善には繋がらなかった。これらの介入を認知機能改善目的で積極的に推奨するエビデンスは現時点では得られておらず、臨床現場での安易な導入は慎重であるべきだろう。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。