変形性膝関節症の運動療法、有酸素運動が痛み・機能・QOL改善に最も効果的か

【背景】

変形性膝関節症患者に対する運動療法は多岐にわたるが、各運動様式が痛み、機能、QOLに与える効果と安全性について、比較検討した大規模なエビデンスは不足していた。

【結果】

217RCT、15,684例の統合解析の結果、有酸素運動は対照群と比較し、短期・中期で痛み（短期SMD -1.10, 95%CI -1.68～-0.52）、中期で機能（中期SMD 1.78, 95%CI 1.05～2.51）と歩行能力、短期でQOLを大きく改善した。安全性に明確な差はなかった。

【臨床へのインパクト】

変形性膝関節症の運動療法処方において、有酸素運動が痛み、機能、QOL改善に最も効果的な選択肢となる可能性が示唆された。特に短期・中期での効果が期待できるため、患者指導の際に有酸素運動を積極的に推奨する根拠となりうる。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。