膝OAへの運動療法、有酸素・混合運動は疼痛軽減、心身運動は機能改善に寄与

【背景】

膝変形性関節症（OA）に対する運動療法の効果は知られているが、様々な運動様式が疼痛や身体機能に与える具体的な影響について、包括的な比較検討は不足していた。本研究は、各運動様式のアウトカムへの効果を評価した。

【結果】

膝OA患者において、有酸素運動と混合運動は疼痛を軽減した（標準化平均差 -0.37、95% CI -0.44～-0.30）。また、心身運動は身体機能を改善した（標準化平均差 -0.29、95% CI -0.36～-0.23）。

【臨床へのインパクト】

膝OA患者への運動指導において、疼痛緩和を主目的とする場合は有酸素運動や混合運動を推奨し、身体機能改善を主目的とする場合は心身運動を考慮するという、より個別化されたアプローチが可能になる。患者の症状や目標に応じた運動処方の根拠となる情報を提供する。

本記事は AI（Gemini）が PubMed 上の英語 Abstract を要約したものです。臨床判断には必ず原著をご確認ください。